© Body Mind Training Lab All rights reserved.

音楽で肩こりを改善

神宮前のワタリウム美術館で行われている、
『Ryuichi Sakamoto | async 坂本龍一 | 設置音楽展』
に行ってきた。

とにかくココチいい。
なんとか言葉にしたいけど、例えようがない。

「あっ!」と驚きがあって、他にたとえようがないから”アート”。
だからそれでいいのだ。

しかし、それでは話が終わってしまうので、
あえていうなら、風景のような音楽。

静かな秘湯につかって、小川のせせらぎを聞きつつ、半分寝ながら、夢の中でなんかふわふわした映像を見ている感じでした。

ワタリウム美術館のB1、2F〜4F、全4フロアで設置音楽展が実施されている。
展示の中心は、2Fで行われていた、「async」による5.1インチのサウンドインスタレーション。
メインフロアに設置された、6個のスピーカーで音が空間的に配置され、8代のモニターで映像が映し出される。

ここでおよそ1時間ほど、「async」の全曲を聴いた。

「耳がチューニングされる」
これを聴いたあとは、聴覚が研ぎ澄まされたように感じた。

たとえば、クルマの排気音、ランナーの足音、ヘリのエンジン、錆びついた自転車のブレーキ音、自分の足音、落ち葉を踏む音までクリアに聞こえるようになった。

不思議なことに、このあと肩こりも格段に改善されたのです。

追伸

実はここで、ワタクシはあることをやってみました。
そして肩こりが改善したのです。
知りたい方は、メルマガでどうぞ。

http://ow.ly/lHWs308S8nN

関連記事

ちゃんと話を聞いてほしい

誰でも話を聞いてほしいもの。 でも、聞いてもらえないことがありますよね。 わかります。 聞いてもらえない理由として、 相手…

何度もおなじことを言わずに済む方法

「これ、前にも言ったよね…」 何回言っても変わらない人いますよね。 何度も何度もおなじこと言わないといけないのはイライラしますよね…

頼られ上司は質問上手

よくある管理職の悩み。 「部下や後輩が相談に来ない」「もしかすると頼りないのかも…」 そんなときは、相談への対応を見直してみることをオススメ…

昨日ちょっと死んでみた

「死の体験旅行」というワークショップに参加した。 何かというと、 アメリカで医療従事者に向け、末期がんなど死に直面する患者の揺れ惑う…

うけこたえひとつで信頼度が3倍

会社で部下や後輩から何か質問をされて、 「あー、この質問をするってことは、たぶんこういうことをしたいんだな」 「でもそういう時に聞く…

ページ上部へ戻る